Издательский дом Редакция Подписка
Погода в Якутске: . -12 oC
КУРС ЦБ: $ 83,18 | € 96,25

Главное

Актуально

Олохтоох салайыныы реформата

Саха Сирин парламена федеральнай бэбиэскэнэн улахан үлэни ыытта. Олохтоох салайыныыга киирэр киэҥ хабааннаах уларыйыылары, 33 №-дээх федеральнай сокуону дьүүллэһэргэ дьокутааттар хас да сыл үлэлээтилэр. Бастакы көрүүнэн куоракка уонна тыа сиригэр олохтоох…
03.10.26 10:04
Общество

Более 50 тысяч якутян переехали из аварийного жилья в новые квартиры

В Якутии подходит к завершению первый этап программы по переселению граждан из аварийного жилищного фонда, признанного таковым до 1 января 2017 года. Предварительные итоги масштабной работы подвел…
13.10.26 08:27
Общество

Стал известен примерный график открытия автозимников в Якутии на зиму 2026/2027

Опубликован примерный график открытия автозимников в Якутии на сезон 2026/2027. Большинство участков начнут работать в конце декабря 2026 года — начале января 2027-го, сообщает «Якутия 24» со ссылкой…
13.10.26 08:24
Общество

Проект Ленского моста вошел в шорт-лист первой архитектурной премии «ДальАрх»

Проект мостового перехода через реку Лену вошел в шорт-лист первой Национальной Дальневосточной архитектурной премии «ДальАрх» в номинации «Лучший объект инфраструктуры». Объект реализуется Группой…
13.10.26 08:18
Уопсастыба

Куттала суох быһыыны-майгыны хааччыйарга

Алтынньы 1 күнүттэн оҕо табаарыгар НДС чэпчэтиллибит ыстаапкатын (уон бырыһыаны) туттарга булгуччулаах маннык докумуоннары ирдиэхтэрэ: табаар ирдэбилгэ эппиэттиирин туһунан сэртипикээт эбэтэр…
12.10.26 16:39
Уопсастыба

Табах атыыта хааччахтанна

2026 с. алтынньы 1 күнүттэн табаҕы уонна никотиннаах бородууксуйаны кууһунан уонна биирдиилээн атыылыырга лиссиэнсийэни көрдүөхтэрэ. Ол туһунан 186 №-дээх федеральнай сокуону 2026 с. бэс ыйын 26…
12.10.26 16:32
Уопсастыба

Онлайн-былаһааккаҕа ирдэбил күүһүрдэ

Билигин дьон үксэ сэттэ маҕаһыыны кэрийэ сатаан бириэмэлэрин халтай бараабакка, куйаар ситимигэр киирэн, наадыйбыт таҥастарын, туттар тэриллэрин сакаастыыллар. 289 №-дээх 2025 с. от ыйын 31 күнүгэр…
12.10.26 16:29
Общество

Айсен Николаев: «Точка будущего» станет примером социальной ответственности бизнеса в Якутии

Образовательный комплекс «Точка будущего» в Якутии объединил школу, детский сад, спортивную инфраструктуру и жилые помещения для семей с приёмными детьми и педагогов. Проект реализовывался с 2020 по…
12.10.26 15:48
Общество

В Якутии многодетная семья Давыдовых встретила десятого ребёнка

Лия и Ньургун Давыдовы из Хангаласского улуса стали родителями в десятый раз. 12 октября в Перинатальном центре Якутской республиканской клинической больницы состоялась торжественная выписка…
12.10.26 15:43
Общество

Мастер-план Якутска включает шесть новых медицинских объектов

Мастер-план Якутска, утвержденный по поручению Президента России Владимира Путина, включает шесть новых объектов здравоохранения. Их создание расширит возможности оказания медицинской помощи и…
12.10.26 13:26
Общество

«Поезд дружбы» объединил Якутию и Хабаровский край

II Международный культурно-образовательный проект «Поезд дружбы: Вместе к Победе!» состоялся с 2 по 7 октября 2026 года в Дальневосточном федеральном округе. Он объединил Якутию и Хабаровский край, а…
12.10.26 12:13
Общество

Кравцов рассказал о праве девятиклассников получить рабочую профессию

Выпускники девятых классов, не сдавшие ОГЭ или получившие неудовлетворительные результаты, могут бесплатно получить рабочую профессию, сообщил РИА Новости глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов.
12.10.26 09:01

Саха Сиригэр вейпы атыытын хааччахтыахтара

Бүгүн Ил Түмэн урбааҥҥа уонна туризмҥа сис кэмитиэтин мунньаҕар икки боппуруоһу көрдүлэр. Бастакынан норуот дьокутааттара киллэрбит электроннай ситиминэн никотиннаах убаҕас бородууксуйаны тиксэриини бобор 421-7 №-дээх өрөспүүбүлүкэ сокуонун барылын көрдүлэр.…
09.10.26 15:42

Более 50 тысяч якутян переехали из аварийного жилья в новые квартиры

В Якутии подходит к завершению первый этап программы по переселению граждан из аварийного жилищного фонда, признанного таковым до 1 января 2017 года. Предварительные итоги масштабной работы подвел глава республики Айсен Николаев 12 октября в эфире программы…
13.10.26 08:27

Новые высоты Вероники Егоровой

16 июля 2026г в г. Москва состоялась торжественная церемония вручения памятных знаков лучшим выпускникам спортивных вузов, организованная Министерством спорта России. Мероприятие стилизованное под приемы XIX века проходило в усадьбе Разумовского. Министр…
18.07.26 21:57

Бүгүн ат сүүрдүүтэ

2026 сыллааҕы ат сүүрдүүтүн сезона үгэс курдук, ыам ыйын 10 күнүгэр Дьокуускайга АГАТУ…
10.05.26 11:09

Прошедшие огонь и воду...

Выросли поколения, для которых Великая Отечественная война- далекая история. Но долг перед погибшими и пережившими войну не позволяет нам забыть эту трагическую страницу истории. Война принесла нам неисчислимые жертвы и разрушения. Верные своему долгу солдаты…
10.05.26 06:18

Когда начнутся официальные старты у борцов? Как долго профессиональный спортсмен может набирать оптимальную форму после двухмесячной самоизоляции? Как не заскучать и «прокачаться» в условиях карантина?

Когда начнутся официальные старты у борцов? Как долго профессиональный спортсмен может набирать оптимальную форму после двухмесячной самоизоляции? Как не заскучать и «прокачаться» в условиях карантина?

На вопросы «Сахапарламент.ру» в Международный олимпийский день ответил тренер спортивной сборной команды России по вольной борьбе ФГБУ "Центр спортивной подготовки сборных команд России" Министерства спорта РФ, заслуженный мастер спорта РФ, народный депутат РС(Я) Петр Юмшанов, представляющий в парламенте Якутии Намскую региональную группу партии «Справедливая Россия».

Вообще надо отметить, представителям вольной борьбы, столь любимой якутянами, в период пандемии пришлось непросто. Если боксерам в какой-то степени помогает «груша», у шахматистов и шашистов можно проводить онлайн-турниры, то у вольников вид спорта максимально контактный, ведь в единоборстве прежде всего необходим соперник. Ну это если так, чисто обывательски рассуждать.  

- Петр Петрович, трудно будет борцам вернуться в прежние, докарантинные параметры?

- Я бы не сказал, что именно представителям нашего вида спорта будет особенно трудно. Все эти месяцы мои подопечные, весь профессиональный борцовский мир, тренировался в силу возможностей. Может быть, в плане живого соперничества повезло представителям Кавказа. Как известно, там борьбой в семьях занимаются все братья и спарринг-партнера легко найти, не выходя из дома.

Мои ученики строго следовали установкам тренеров сборной, занимались согласно грамотно распределенному режиму дня, что считаю очень важным аспектом, попутно занимались теоретической подготовкой, открывали для себя новые направления, йогу, к примеру… Я считаю, что самодисциплина во время пандемии вышла на первый план, а высвободившееся время спортсмены смогли рационально потратить на саморазвитие. Вообще, в спортивно-календарном году, как правило 4-5 важных турниров, и борцы стараются подводить себя в оптимальной форме именно к ним.

- А что слышно о начале официальных стартов?

- Пока до сентября точно будет затишье, но далее уже достаточно четко расписано. Я со своими ребятами настраиваюсь на чемпионат Европы среди юниоров до 21 года (сентябрь, Скопья, Македония), первенство мира среди юниоров до 21 года (ноябрь, Сербия) и первенство мира до 23 лет (ноябрь, Тампере, Финляндия), готовимся и к чемпионату СНГ, что пройдет в Казани, где выставим юниорскую сборную России.

Главным стартом года, в отсутствие Олимпиады, конечно же, следует считать чемпионат мира, который намечен на конец ноября, но пока место проведения официально не утверждено. (Напомним читателям, что в марте этого года Петру Юмшанову присвоено высокое звание «Заслуженный тренер России» - А.Б.)

Разумеется, когда мы говорим о полноценном возвращении на ковер, то сюда обязательно включаются учебно-тренировочные сборы. Потихоньку, по мере ослабления мер, регионы, в зависимости от принятых решений, начинают возвращаться к нормальным условиям подготовки. Впрочем, все равно ограничительные меры будут действовать еще долго, это касается количества одновременно занимающихся спортсменов, нахождения в комнатах проживания, даже в столовой и т.д. И за их выполнением строго следят.

- Вы себя как все это время поддерживали в форме? Судя по соцсетям, обязательно делаете зарядку, пробежку…

- Сейчас, конечно, я по большей части могу заниматься на свежем воздухе, предпочитаю спортивную ходьбу. В помещении те же приседания, отжимания, работа с собственным весом, как принято говорить.

Вообще период строгой самоизоляции у меня длился долго, 10 дней прошли в Африке, Марокко (в этой стране Петр Петрович по заданию президента Объединенного мира борьбы Ненада Лаловича в Африканском центре борьбы в г.Эль-Джадида занимается формированием и подготовкой сборной континента – А.Б.), две недели в Москве по приезду и две недели в родной Якутии.

Много читал, в основном спортивную теорию, анализировал, моделировал подготовку спортсменов и т.д. Как и прежде, занимался защитой прав якутских спортсменов, в то числе бегуньи Сардааны Трофимовой. Очень жаль, что вынужденно было принято решение о переносе Олимпийских игр в Токио, но работу будем продолжать. (Петр Петрович с 2016 года вплотную занимается юридическими вопросами допуска якутских атлетов к участию в Олимпийских играх – А.Б.).

В целом я бы не сказал, что в эти месяцы ограничений появилось много свободного времени, во всяком случае, постарался использовать его максимально рационально и с пользой.     

   

  

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0